Ergonomische werkplek - voordelen voor werkgevers en werknemers

Door de demografische veranderingen zullen werknemers steeds langer op de werkplek moeten zitten – dit leidt er onvermijdelijk toe dat steeds meer mensen zich ook op de werkplek met het gezondheidsaspect bezighouden. Een duurzame & gezonde werkplek heeft daarbij niet alleen voordelen voor werknemers, maar ook veel voor het bedrijf. We laten zien waarom een ergonomische werkplek altijd een win-winsituatie is! 

Gezondheid: Hier liggen de risico’s op de werkplek 

Voordat we de voordelen bekijken die een ergonomische werkplek met zich meebrengt, willen we kort de risico’s behandelen. Want of het nu een kantoorbaan is of fysiek zwaar werk, in elk veld zijn er risico’s voor de lichamelijke integriteit. Hierbij moet worden onderscheiden tussen: 

• Fysieke risico’s en 
• psychische risico’s,

want zowel lichamelijk als mentaal kan een verkeerd ingerichte werkplek zijn sporen achterlaten. We hebben in beide categorieën de meest voorkomende symptomen bekeken. 

Psychische gevolgen 

Een ongezonde werkplek laat ook psychisch meestal zijn sporen na. Tot de meest voorkomende verschijnselen behoren: 

• Hoger stressniveau 
• Slechte stemming en gebrek aan motivatie 
• Lagere productiviteit 
• Hogere belasting, depressies 
• Hulpeloosheid

Fysieke gevolgen

Verouderde kantoren en ongeschikte apparatuur kunnen op de lange termijn een grote belasting voor het lichaam zijn. De lichamelijke gevolgen van een ongezonde werkplek zijn onder andere: 

• Rug-, nek- en schouderpijn 
• Pijnlijke, vermoeide ogen (bijv. door slechte beeldschermen) 
• Pijn in handen en onderarmen door verouderd toetsenbord en muis 
• Spanningen door een inferieure bureaustoel 
• Hoger risico op diabetes en overgewicht door te lang zitten 

Dit zijn slechts enkele van de schade die kan ontstaan door een ongezonde en weinig ergonomische werkplek. Al deze aspecten hebben naast de gevolgen voor de betrokkene ook een effect op het bedrijf. Of je nu werknemer of werkgever bent, het is dus belangrijk deze gevolgen te voorkomen door een ergonomische werkplek. 

Als je meer wilt weten over de gezondheidsgevolgen van ergonomisch kantoormeubilair, neem dan gerust een kijkje in onze Deskspace-blogs! 

Maar nu naar de voordelen voor bedrijven & medewerkers die voortkomen uit een ergonomische werkplek. 

Gezond kantoor: Dit zijn de voordelen voor werknemers 

De dagen van het klassieke kantoor zijn geteld – tapijtvloeren, grijze tafels en versleten bureaustoelen behoren nu definitief tot het verleden. Ze worden vervangen door moderne, lichte ruimtes met een woonkamergevoel en veel planten. De ,,Gen Z“ let als geen ander op gezondheid en werk-privébalans, en daarbij hoort ook de inrichting van de werkplek. 

Bij een gezonde werkplek horen onder andere de volgende items: een in hoogte verstelbaar bureau, ergonomische bureaustoelen, ergonomische muizen en toetsenborden, evenals moderne beeldschermen en audioapparatuur. Aspecten zoals frisse lucht, water en eten zijn tegenwoordig vanzelfsprekend. 

Dat heeft verschillende voordelen voor jou als werknemer. Een in hoogte verstelbaar bureau zorgt er bijvoorbeeld voor dat je rug geen verkeerde of beschermende houding meer aanneemt. Bovendien bevinden de gewrichten van je benen zich in een natuurlijke houding en worden ze zo minder belast. Staand is je doorbloeding beter en daardoor neemt je prestatievermogen en concentratie toe. Ook bewegingsvrijheid en bewegingsdrang worden beter als je kiest voor een zit-sta bureau.

Het probleem met muizen en toetsenborden wordt vaak onderschat. Je pols en de pezen in je hand staan voortdurend onder spanning als je moet typen of klikken. Dit leidt na lange dagen tot pijn en kan zich ook ontwikkelen tot kraakbeenschade. Bovendien is je hand voortdurend gebogen, wat je pols belast.

De overstap naar een ergonomische muis en toetsenbord is daarom essentieel als je aan een bureau werkt. Door een steun voor de onderarm zorgt het toetsenbord ervoor dat je pols niet meer gebogen is en je vingers niet voortdurend onder spanning staan. Betaalbare modellen zijn al verkrijgbaar voor iets minder dan 50 euro. Bij de muis bevindt je hand zich in een houding die lijkt op een vuist. Zo is je pols niet meer gebogen en hoeven je vingers zich niet te buigen om te klikken. Ook hier is een geschikt model al te krijgen voor ongeveer 50 euro. 

Een ergonomische en gezonde werkplek is belangrijk voor jou als je ook buiten je werk fit wilt blijven. Doordat je gezondheid gedurende een groot deel van de dag zo goed mogelijk wordt ontzien, heb je ook ’s middags en ’s avonds meer energie voor je hobby’s. 

Een in hoogte verstelbare tafel is een heel essentieel onderdeel van je gezonde werkplek. De Deskspace Pro kan door staand werken zorgen dat je werkdag aanzienlijk gezonder wordt. Door een hoger basaal calorieverbruik val je makkelijker af, bovendien ontspant je rug in de rechte houding. Voor meer informatie kun je gerust op onze productpagina kijken! 

Waarom je als werkgever voor ergonomische kantoorinrichting moet kiezen 

Ook als je zelf werkgever bent, zijn er voordelen die je bij ergonomische kantoorinrichting niet twee keer moet overwegen. Naast de binding aan je bedrijf zijn er namelijk nog veel meer voordelen waar je misschien eerst niet aan denkt. Onder andere brengt de aanschaf de volgende pluspunten met zich mee: 

• Medewerkersbinding: Je medewerkers zullen het waarderen dat je om hun gezondheid geeft. Ze blijven liever bij jouw bedrijf dan over te stappen naar een concurrent met slechtere inrichting. Ook het salaris is hier meestal geen tegenargument, dat tonen studies aan

• Representatief: Door een modern, gezond kantoor met ,,woonkamer-sfeer“ komt je bedrijf ook in het openbaar goed over. Bij een open dag zal de inrichting van de kantoren potentiële zakenpartners of nieuwe medewerkers opvallen 

• Argument voor nieuwe medewerkers: Tegenwoordig wordt het steeds belangrijker dat je bedrijf zich onderscheidt van anderen. Toekomstige medewerkers of stagiairs zijn bij de keuze van het bedrijf vaak erg kieskeurig en letten op kleine details. Door moderne, gezonde inrichting val je op en breng je misschien het doorslaggevende argument 

• Lagere ziekteverzuim: Veel ziektegevallen komen indirect ook door een ongezonde werkplek. Door in hoogte verstelbare tafels, gezonde stoelen en moderne kantoren voorkom je veel ,,werkgerelateerde ziekten“ en zorg je zo voor een lager ziekteverzuim in je bedrijf – ook dat is een echte meerwaarde voor beide partijen

Of je nu werknemer of werkgever bent, een gezonde werkplek heeft alleen maar positieve effecten voor beide partijen. Wij bij Deskspace hebben het ons tot taak gemaakt om elk kantoor in Nederland iets gezonder te maken. Door ergonomisch meubilair zoals in hoogte verstelbare tafels en zit-sta krukken willen we bijdragen dat je werk je gezondheid niet in gevaar kan brengen – want die is het belangrijkste wat we hebben!